据统计,我国的心血管病患者有3亿人,每年大约350万人死于心血管疾病,也就是说每10秒就有1个人被心血管疾病夺去生命。
而冠心病的死亡又在这些心血管疾病中位居首位,80%猝死为冠心病所致。冠心病由于发病率高、死亡率高,严重危害我们人类的健康,被称作“人类的第一杀手”。
(资料图)
冠心病是什么?
冠心病全称叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化改变使动脉管腔发生严重狭窄,在情绪过大、劳累、过度运动等等的情况下,心脏供血能力无法跟上人体需求,那么就会心肌缺血缺氧,出现胸痛、胸闷为主要表现的各种临床症状。
直观的来说,冠心病的动脉图看起来像是河道被堵住了,动脉通道窄了,心脏就供血就会不足,自然就会出问题,当堵塞大于50% 大部分人会有临床症状。
哪些人要注意冠心病?
1、无节制抽烟喝酒。香烟和酒精都会损坏动脉,加速动脉粥样硬化的形成。不健康的生活方式,是靠近疾病的第一元凶!
2、爱吃高热量食物、动物内脏、重口味又不爱吃蔬菜杂粮的人群。长期摄入高热量饮食、较多的动物脂肪和胆固醇者易血脂高,血脂高则易引发此病,健康饮食才能拥有健康的体魄。
3、中老年人,冠心病是老化性疾病,也就是说人老了都容易有冠心病。所以中老年人要尤其注重身体状况,注意天气变化,防治为主。
4、患有高血压或糖尿病的患者,患此病的几率比正常者成倍增加。
5、家族有此病遗传史,作息不规律、情绪不稳定等。
简单来说,冠心病的发生与许多因素都有关,所有人都要注意日常对冠心病的防治,也要掌握冠心病急救的知识。
出现这些症状要警惕!
1、胸闷气短。
2、心前区疼痛,这种疼痛会放射到上身的其它部位,比如双臂、肩背部、下颌、牙齿或胃部等,如果这种疼痛发生在活动用力时要尤其提高警惕。
把握黄金四分钟,能救命!
如果身边有人冠心病急性发作倒下了怎么办?
学会这个急救知识,4分钟,找回一颗心脏跳动的节奏。
按压这个穴位,防治冠心病
中医认为,冠心病是个本虚标实的病。本虚就是气虚,阳虚;标实就是痰湿、淤血、寒凝、气滞等等。实则治标,缓则治本,对于疾病的防治意义要远远大于治疗。专家教你按压这个内关位,防治冠心病。
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